کارگاه «روانشناسی برای همه» – درک بهتر خود و دیگران
زندگی پر از چالش‌هایی است که برای مواجهه‌ی مؤثر با آن‌ها، نیاز به دانش و مهارت‌های روانشناختی داریم. آگاهی از اصول روانشناسی نه‌تنها به ما کمک می‌کند که خودمان را بهتر بشناسیم، بلکه باعث بهبود روابط، افزایش اعتماد به نفس، مدیریت بهتر هیجانات و تصمیم‌گیری‌های آگاهانه‌تر می‌شود.
در کارگاه «روانشناسی برای همه» که برگزار کرده‌ام، تلاش کرده‌ام تا مفاهیم علمی و کاربردی روانشناسی را به زبانی ساده و قابل فهم ارائه کنم تا هر فردی بتواند از این دانش در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود استفاده کند.
در این کارگاه چه چیزهایی یاد می‌گیرید؟
چگونه احساسات و هیجانات خود را بهتر مدیریت کنید
اصول روانشناسی که به بهبود روابط شما کمک می‌کند
چگونه اعتماد به نفس و عزت نفس خود را تقویت کنید
راهکارهایی برای کاهش استرس و اضطراب
چگونه افکار منفی را کنترل کرده و نگرش مثبت‌تری داشته باشید
این کارگاه برای چه کسانی مناسب است؟
افرادی که می‌خواهند شناخت بهتری از خود و دیگران داشته باشند
والدینی که به دنبال درک بهتر رفتارهای فرزندان خود هستند
کسانی که به بهبود روابط عاطفی و اجتماعی خود اهمیت می‌دهند
افرادی که به دنبال تقویت مهارت‌های فردی و روانی خود هستند
این کارگاه فرصتی عالی برای کسانی است که می‌خواهند روانشناسی را به‌صورت کاربردی بیاموزند و از آن در زندگی روزمره خود بهره ببرند.
برای اطلاع از زمان برگزاری دوره‌های بعدی و ثبت‌نام، با ما در ارتباط باشید.